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缺乏讓你堅持的目標可導致注意力不集中

發布時間：2014-11-24

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 　　相信很多同學想努力完成一件事情，但總是控制不了自己的注意力，在做事情的期間不是上網就是聽歌，又或者做其他事情，結果正事一拖再拖。競思教育專家為您分析，注意力不集中有三個可能的原因：

 
注意力不集中
 
　　第一，正在進行的事情讓你找不到滿足感，所以需要做點別的事情尋求解脫;
 
　　第二，缺乏讓你堅持的目標，自然就容易把時間放在讓你開心的事情上;
 
　　第三，已經養成了碎片化的時間使用模式。
 
　　作為普通人，每天堅持比別人多專注訓練一個小時能讓你成為專家;對有天賦的人，每天堅持比別人多訓練一個小時能讓你成為天才。無論是哪種結果，都不壞。也許天才的定義應該是那種自己可以為自己找到一種正確訓練方法的人。這個方法也許就是所謂的好習慣。
 
　　競思教育溫馨提示：對于注意力不集中的孩子，競思教育有一個訓練的小建議，就是找一個感興趣的、不需要花費很多時間、也不復雜的事情，每天堅持做，然后要求自己每次進步一點點，比如寫日記、練字、跑步。堅持下去就會慢慢培養你的專注力。孩子注意力不集中的原因其實還有很多，如果您在培養孩子注意力的過程中遇到任何問題，歡迎與我們競思教育專家面對面交流!

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