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　　上課總感覺沒沒勁兒，聽著聽著就走神了。老師叫我起來回答時候，完全沒有想法，腦子一片空白。下課了，想想上課的內容，也是一片模糊，完全不知道自己學了什么。我該怎么做才能專心不走神呢？

 

　　孩子現在應該是跟學校的課程進度跟得比較累，也就是說她的學習的能力不能相對輕松地勝任現在的學習，這樣會導致孩子注意力難以集中。這樣長期下去，就可能落下功課。這個時候，孩子就會出現對高中課程的不適應。并且這一點將來就不單單是一個注意力不集中的問題了。

 

　　建議這位家長，從女兒的學習能力方面提高。您要是幫助孩子的話，可以按照我們的十步法，去詳細地、更深入地去分析透一個題目，一個一個的題目這么分析，對孩子的學習能力的提升會明顯有好處。這個時候，孩子的學習能力提升了，她在聽課的時候就相對比較輕松，輕松了才能長時間集中注意力。如果很難，聽著聽著，她就聽不下去了。不只是孩子，我們每一個人在面對困難的事情時都容易出現這樣的情況。所以，家長幫助孩子能夠勝任她的學習，提升學習能力，是解決這個問題的根本途徑。