為什么肥胖人群出現注意力問題的概率更高?
發布時間:2022-08-24
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一方面是因為與大腦中葡萄糖代謝異常相關,結果表明,在執行任務期間,患多動癥的成年人的“大腦葡萄糖代謝”比未患多動癥的成年人的低8.1%。也就是說,多動癥患者的大腦消耗的葡萄糖要少得多。此外,研究人員仔細觀察研究對象大腦皮質中60個特定區域后發現,多動癥患者的大腦中有30個區域的葡萄糖謝水平“顯著降低”。
其中,葡萄糖代謝率降低最多的是前運動皮質層和前額葉皮層,即大腦中控制注意力、“活躍狀態”(活動多少)和沖動的區域,所以葡萄糖的代謝異常會導致注意力問題。
另一方面,就是adhd群體更有可能存在進食障礙,ADHD與身體質量指數之間存在相關性,越肥胖的人患ADHD的幾率越大。多動患者大多數為大腦額葉功能區的神經遞質分泌不足,導致產生焦慮緊張等情緒,而食物中有不少元素能短暫刺激多巴胺的分泌,讓人放松,例如。甜食、飲料。
因此,ADHD患者就很難控制自己的飲食,導致肥胖問題,大量的糖分攝入,對ADHD也是不利的,繼而引發更多的注意力問題
如果注意力問題影響到日常的學習、或者工作當中,使得任務不能夠按照進度而去完成,可以通過一些注意力訓練來提高注意力,或者也可以通過科學的腦電訓練來鍛煉注意力
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