怎么讓上課注意力不集中的孩子不再成為老師眼中的“笨”學生
發布時間：2015-04-27
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我的孩子一直是老師眼里的“笨”學生，常常在課堂上，人在教室，思想卻不知道飛到哪去了，老師在上面講課，他在下面開小差，做小動作，經常被老師提問，都回答不出來，經常被老師批評。因為上課注意力不集中，學習成績不直很差。我們很想幫他改掉這個毛病，可試了很多方法，都不見效果。我們該怎么辦？
—— 家長自述
競思注意力訓練專家指出，注意力是指孩子在學習過程中，把自己的感覺、知覺、理解、記憶、思維等集中在所要學習的內容上的能力。也就是說，孩子在學習時，一定要把注意力集中在所要學習的內容上。沒有注意力，就沒有學習，更談不上學習效果。孩子并不是天生就能集中注意力，這是一種大腦功能，有一個發展的過程，是需要通過后天訓練得到改善和提升的。
注意力不集中是個問題，但不是災難
注意力不集中的原因有心理方面和生理方面兩個部分，心理上的安全感和自信心不足，過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾造成的。生理方面孩子若身體不適，警力或知覺發展不良，天生好動，以及神經系統或大腦微功能發生問題時，都會出現注意力不集中的現象
每個孩子都會有喜歡和不喜歡的事，當大腦覺得學習工作對象有趣時，分泌興奮劑多巴胺讓自身興奮。當大腦覺得學習工作對象枯燥乏味的時候，會減少分泌興奮劑多巴胺。當多巴胺減少的時候，人就會感到無聊，困倦。這時，為了不進入睡眠狀態，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時產生了走神，分神，注意力不集中。長期如此，就會產生注意力缺乏，甚至多動癥。
個例調查：辰宇 男 8歲
家長：一堂課45分鐘的時間，辰宇的注意力最長也就10多左右，有時看他明明好好的坐著那聽老師講課，突然站起來，眼睛東張西望，有時自己做做小動作，玩自己的扭扣、拉鏈，還很無聊的左右搖晃身體，或者去碰碰旁邊同學的衣服。
記者：辰宇只對衣服感興趣嗎？
家長：這個孩子對漂亮、好玩的東西感興趣。像手工課、繪畫就很喜歡。也經常喜歡在家里做一些小東西。
記者：孩子學習能力怎么樣？
家長：對于閱讀也不是很好，讀書慢，經常錯字、漏字、跳字，照自己意思讀，閱讀理解能力也比較差。去測過智商，結果是很正常的。就是不明白為什么學習不好。
專家分析：
從辰宇的表現來看，對自己感興趣的事情就能集中注意力，而對于自己不感興趣的事情，比如說學習，就不能很好的集中注意力。上課分心、走神，聽不進去老師所講的內容，對于作業和考試就會變得更難，成績也就上不去。同時，這個孩子還有閱讀困難的問題，不能很好的閱讀和理解內容對于學習也是很大的阻礙。
競思建議：
對于這樣的孩子，家長需要耐心培養孩子的注意力和閱讀能力，不能一味的只盯著學習成績。只有把注意力和閱讀能力提高了，學習自然就不成問題。家長可以在家里陪孩子做一些注意力游戲，像拼圖、頂乒乓球、“開火車”來幫助孩子提高注意力。
當然，對于注意力的提高還需要更專業、更系統的訓練才能得以實現。腦電生物反饋技術是現代提高注意力的有效方法，歷經百年的發展，其科學效果已經被科學界所驗證，盡管該項技術穩定，效果具有科學性，但是目前市面上的腦電生物反饋儀器和相關訓練，水平良莠不齊，家長需要格外小心謹慎。
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標簽：上課注意力不集中,注意力不集中
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