注意力不集中：學習不難，記憶有法
發布時間：2015-03-27
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學習最重要的一個環節就是記憶，很多孩子記憶方法不當，記憶東西非常困難。其實記憶力和跑步的能力一樣，經過訓練都可以得到很好的發展，沒有人可以不經過訓練而天生的記住很多東西，就算是再好的運動員也需要參加夜以繼日的訓練。
很多孩子被認為“記憶力差”，其實是被“冤枉”了。他們看過一遍動畫片、電影，就能從頭到尾敘述出來，怎么能說他們的記憶力不好呢？只要教會他們怎么科學使用大腦的記憶功能，每個人都是記憶天才！
如果你的孩子記憶力不好，可以嘗試以下訓練方法：
1， 重復記憶法
適宜于年幼的孩子，父母不必擔心孩子會產生厭惡情緒，因為小學低年級的孩子具有喜歡重復的心理特點。如果，在重復的過程中加入一些新鮮的東西，效果將更好。
2．兒歌記憶法
一般有節奏、能押韻的兒歌更易于記憶。如果能充分利用孩子機械記憶能力強的特點，讓他們背誦兒歌和一些容易理解的詩歌，對于開發孩子的智力、擴大知識面大有好處。
3．圖表記憶法
圖表記憶法與其他的記憶法相比起來有它特有的優勢，圖形、表格整齊形象，易于理解，是在學會過程中經常會遇到的方法。圖表可以把平面變成立體，容易記憶，但它也有不足之處，就是信息含量有限，表達簡略，不適合抽象概念。
4．概括記憶法
又稱壓縮記憶法，是將記憶材料壓縮概括，找出關鍵詞句，減少記憶內容，以提高效率。對于長篇大論，可抓住每個章節的關鍵詞組，類似于公文文件的主題詞，記住關鍵詞便可知全文。
5．系統記憶法
有些零散的材料，雜亂無章，難背難記，對比應尋找一條主線，串連成系統，使之具有邏輯性，便于背誦。如背誦歷代作家作品，體裁不同，名字陌生，應以時間先后或朝代推延為主線，然后串連成系統，記起來就容易多了。
6．歸類記憶法
把知識歸類能最大限度地發揮大腦的存儲功能。例如教孩子識字，可利用漢字的特點讓孩子將漢字進行歸類記憶。
7．提綱記憶法
有些材料內容較多，了無頭緒，給記憶帶來很大麻煩?？蓪⒉牧险矸诸?，擬出各部分提綱，用自己的語言加以敘述，并壓縮到最少的字詞，提綱挈領，進行背誦。
8．規律記憶法
任何事物都有內部規律，找到材料的規律性，可簡化記憶。數學公式大都由簡單到復雜、由初級到高級，具有嚴密的邏輯性，應依照其發生、發展規律記憶，不要打亂其邏輯聯系。
另外，有一些孩子記憶力不好是由于注意力不集中。記憶過程中最重要的環節就是信息的輸入，由于注意力不集中的孩子在信息輸入環節注意力無法集中，導致他們根本就沒有攝取需要記憶的內容，外在的表現是沒有記住東西，記憶力不好，實際上是第一步，注意力出了問題。針對此類孩子，好的幫助方法是可以幫助他們改善注意力的腦電生物反饋訓練。
因此家長們一定要先找到問題的根源，再著手解決繼續解決的問題，幫助孩子順利的完成學業。
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標簽：注意力不集中,學習,記憶力
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