要怎么提高孩子的注意力?
發布時間:2022-07-18
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如何提高兒童注意力成為了現在廣大家長頭痛的一個問題,尤其是兒童在注意力方面的訓練方法,讓很多家長都束手無策~那接下來我就為大家詳細的介紹一下如何提高兒童注意力。
1、什么是注意力
首先要知道什么是注意力,注意力是生理學上面的一個專業術語,它是指心理活動對一定對象的指向和集中。注意力不僅僅體現在學習上面,還體現在生活中的方方面面,舉個例子,你把手機給小孩子玩,他能打一小時王者榮耀而不挪動位置,這難道不能體驗出小孩子在集中注意力嗎?所以說,孩子并不是沒有注意力,也不是什么多動癥,最主要的還是如何培養孩子的注意力!
2、注意力體現在哪些方面?
視覺注意力: 能夠注意一朵鮮花、一個玩具、一本書…即,對某一事物能夠清晰地、生動地觀察到。
聽覺注意力:能夠聽到一首動聽的兒歌,一段英語對話。即,對某個發聲的東西清晰地辨認和感知。
反應時間:反應時間主要是指注意力興奮和沖動,反應時間越短越好。
復雜注意力:復雜注意力能夠對信息進行短至長期的跟蹤,快速和準確的進行智力任務。
認知靈活度:認知靈活度是兩個目標之間轉移注意的能力。在學習中,很多題目和測試都要求被試者不斷轉換大腦的狀態,適應不斷變化的題目要求。
3、注意力訓練方法
定量學習:其實就是階段性學習,一般都是把學習計劃拆分,然后規定40分鐘學習一定的知識,隨后給予一定的10分鐘左右的休息時間,并且對孩子進行一定的鼓勵。
培養興趣:不要老是學習,任誰一件事干多了也會頭痛,小孩子也一樣。最好的辦法就是培養興趣。比如小時候除了日常學習,我還參與航模班,參加航模競標賽。
減少謾罵與呵斥:不要總是指責孩子,多引導與鼓勵孩子,要讓孩子擁有信心。
大聲讀書:為什么上學時有早讀?為何早讀要大聲讀書?因為在大聲讀書的過程中,能提高孩子的注意力。
4、總結
從以上注意力訓練方法中不難看出,我們更多的并不是說如何提高注意力,而是通過提高兒童對學習的興趣來提高注意力。如果不培養學習的興趣,只單純的強調兒童的注意力,那做一切訓練都是徒勞無功的~
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