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許多家長都有這樣的疑惑，為什么孩子對待事物總是三分鐘熱度?興趣不高，持續的時間不長。注意力特別不集中，不但對學習不上心，連自己的特長和愛好也很難堅持下來。培養孩子的專注力尤其重要，因為專注力是一個人學習和做事成功的關鍵，對人的一生起著至關重要的作用。那么到底要怎樣才能提高孩子的專注力呢?

1.視覺注意力訓練

目的在于提高孩子的視覺注意力，從而培養孩子的專注力，減少孩子做作業粗心的現象，幫助孩子養成專心學習的良好習慣。

2.聽覺注意力訓練

孩子升上小學后，在學校大約50%的時間用于傾聽。如果孩子的聽覺注意力較弱，那么就會影響聽課效率，從而影響學習成績。所以在培養孩子的專注力時，家長也要知道如何培養孩子的聽覺注意力。

.動作注意力訓練

感覺動作能力較弱的孩子，在學習新的動作時會比較吃力，在別人看來是很簡單的動作，他們一般要花更多的時間去學習。而專注力不集中，屬于感覺動作能力落后的一種類型。所以培養孩子的專注力的時候，家長千萬不要忽略了訓練孩子的動作注意力。

4.混合型注意力訓練

等到孩子各方面注意力練到一定的程度，我們就要開始給孩子進行感統整合訓練了。簡單來說，就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作。通過科學系統的感統整合訓練，可以改善孩子的視聽知覺，培養孩子的專注力。

5.安排多樣化的學習內容

安排豐富而不雜亂的學習內容?？梢酝ㄟ^學習形式的改變和學習內容的豐富，吸引孩子的注意力，刺激孩子參與的興趣，從而延長注意力的時間。

良好的專注力是幼兒學習生活的重要前提條件，家長應該重視幼兒專注力的問題，結合幼兒的實際情況，遵循幼兒的發展規律，幫助幼兒提高專注力。為孩子今后的學習和人生發展打好基礎。