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經常有老師反復強調，孩子的學習成績好不好，注意力尤其重要。孩子注意力不集中，上課聽不進去知識，在課堂上坐不住，寫作業拖拖拉拉，學習效率很低。該如何讓孩子集中注意力?

1、房間和書桌布置要干凈整潔

兒童心理專家研究發現，3~7歲的孩子很容易因為外界的刺激而分心，要減少周圍環境對孩子的干擾。

比如平時寫作業的房間一定要簡單，盡量安靜，物品盡量少，不要有過多的雜物，把玩具、零食以及電子產品等容易令孩子分心的東西遠離孩子的視線。同樣重要的還有孩子的書桌，物品擺放也要簡單，除了文具和書外，不要擺放其他雜物。

2、讓孩子一次只做一件事

當孩子堆積木的時候，同時開著電視;當孩子吃飯的時候，把手機、iPad遞給他玩;當孩子正在做作業的時候，開著音樂聽歌......

同一時間做不同的事情，看似是在節約時間，其實是一心二用，沒有把任何一件事情做好。在培養孩子專注力的時候，讓孩子專注于眼前正在做的事情是很重要的。每次只做一件事情，這個習慣養好了，專注力其實慢慢就培養起來了。

3、保證睡眠

充足的睡眠，也是孩子學習保持專注的一個必要條件。一個晚上沒有休息好的孩子，很難在白天保持專注，起床困難、上課沒精神、打瞌睡幾乎是必然的。

對于孩子而言，規律的作息、充足的睡眠對日常學習狀態也有很大的影響，幾點起床，幾點寫作業，幾點睡覺，如果養成了習慣，孩子到時間就知道該做什么，在那個時間段更能心無雜念地做好該做的事情。

4、減少家庭人員的干擾

有個很有名的教育名言：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。”

大人也很容易影響孩子的專注程度。要想使孩子能夠專心做事情，父母應該盡量減少周圍環境對孩子的干擾，為孩子創造安靜的家庭環境。有的父母喜歡在孩子做作業的時候看電視，孩子聽見聲音，就坐不住，馬上停下學習跑到客廳瞅兩眼。

當孩子學習時，家長一定要保持安靜。最好的方法是孩子學習時，家長也能在一旁讀書、看報和學習?？吹酱笕思凶⒁庾鲆患碌臅r候，孩子也能耳濡目染。

幼兒注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關系，但后天的環境與教育的影響更為重要。對于如何糾正孩子上課注意力不集中的問題，兒童注意力訓練方法有很多，生活中也有很多游戲和方式都可以有效的訓練提升孩子注意力，只要根據孩子的情況循序漸進，家長陪伴孩子每天堅持，孩子們一定會有所進步!