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     孩子上課分心、坐不住、喜歡東張西望，導致學習成績下降，而家長們開始尋找提升孩子注意力的方法。今天競思專家為大家推薦幾種孩子的專注力訓練方法。

     識別數字。要求孩子只能看不能用筆記或算，以最快的速度說出以下的方框中有幾個木和幾個未。(木和的未個數不能少于9個，要隨機的寫在方框中)。時間≤30秒。如小圖。(注：數字可以是6和9，+和÷，-和÷，人和八)

                         

     在一張空白的A4紙上，用鋼筆或毛筆在紙的中間畫一個黑豆大的圓點，讓孩子有時間就看那個點，一開始，可能盯不了幾分鐘，就會走神想其他事情，但堅持下來，孩子漸漸的覺得整張紙都是黑色的，那就說明孩子的注意力得到提高了。

      舒爾特訓練表。很簡單，家長在A4紙上畫一張有25個小方格的表，并將1—25的數字打亂填在表格里，然后讓孩子以最快的速度，從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時?？茖W數據表明：7—8歲孩子完成所花時間為30-50秒，平均40-42秒;成年人所花時間為25-30，最快為十幾秒?？梢远嘟o孩子制作這樣的訓練表，孩子每天堅持訓練，時間久了，注意力可以得到一定程度的提高。

      競思專家表示，上述方法只是眾多專注力訓練方法中一小部分，提升孩子專注力問題，應從根源——大腦入手解決。了解更多孩子專注力訓練，可點擊咨詢在線老師。