注意力訓練的集中方法介紹
發布時間:2017-02-07
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現在很多家長越來越注重孩子注意力的問題,可是就是沒有辦法幫助孩子提高注意力,克服注意力缺陷障礙,其實,想要找到解決孩子注意力的問題,家長一定要了解自己的寶寶,知道自己的寶寶喜歡什么樣的東西,應該人都會對自己喜歡的東西提高關注,而且在注意力的提高過程中,家長不能急,不能對寶寶發脾氣……
那么,提高寶寶注意力的方法到底有那些呢?
全神貫注法
一般來說,5-7歲的孩子在某一個事物的高度關注事件為15分鐘;稍微大一點到7-10歲的時候會到20分鐘;10-12歲的時候約為25分鐘;到12歲以上的時候能有半小時左右。這就要求家長一定要掌握孩子注意力特點,科學合理安排好注意力時間。
消除干擾法
對于孩子來說,有一個好的環境對與孩子注意力的提升也是非常明顯的。試想一下,如果孩子正在聚精會神的做某一件事情,突然被其他的聲音或者色彩打擾的話,這就會分散孩子的注意力,所以家長要以身作則,給孩子創造一個安靜的舒適的學習環境。
游戲鍛煉法
做游戲一般都會吸引孩子的注意力,所以孩子在做游戲的時候家長切不可打擾和干涉。在家長給孩子講故事的時候,不養一板一眼的讀,要有表情和動作,這樣的話才能吸引小朋友的注意力。而且孩子的玩具也不能太多,這樣會分散孩子的注意力。
鼓勵表揚法
我們應該鼓勵孩子做一些他有興趣的事情,但是這種事情又要在孩子的能力范圍之內,當然,這件事情也不能太簡單。如過發現孩子有注意力集中的表現或者說在任何一個方面有進步,家長都應該給予孩子一定的表揚。
培養興趣法
興趣是好的老師,也是注意力的源泉,培養孩子興趣是培養孩子注意力好的方法之一。
腦電生物反饋技術是目前全世界有效的注意力訓練方法,腦電生物反饋通過對孩子大腦注意力區域的訓練,慢慢的提高孩子對于閱讀的興趣,提高孩子的注意力。
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標簽:注意力訓練,注意力訓練方法