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培養孩子的專注力的方法

1.讓孩子在嘈雜的環境里背詩

專注力強的孩子能夠用20分鐘背完一篇古詩，這是因為孩子的所有思維全部都聚焦在古詩上面，完全感受不到外界嘈雜的環境，而且古詩對于孩子來說篇幅較短，父母可以多鍛煉孩子在嘈雜的環境里背詩。對于專注力比較差的孩子來說，父母不要嚴格要求孩子背時的時間，只要孩子能夠可以背成功就行，孩子成功之后還要給孩子一些獎勵，用來激勵孩子。

2.當孩子表達想法的時候不要打斷

每當孩子想要自我表達時，都需要大腦思考加上語言輸出，這對孩子來說是一條非常完整的邏輯思維鏈。這樣有助于培養孩子大腦的邏輯思維能力，當孩子解決問題的時候更不容易因為外界其他因素而分神。所以每當孩子想要表達自己的觀點時，父母要讓孩子合理敘述自己的想法，不要打斷。

3.給足孩子玩樂的時間

想要還讓孩子專心致志的學習，就要讓孩子嘗嘗玩樂的甜頭，只有孩子知道玩樂是什么滋味后才不會過于留戀。所以在孩子的日常生活中，給孩子的時間留些空白，讓他自己管理自己的時間，這樣會提高他在學習上面的關注力。

4.要求孩子每天整理自己的臥室

有研究表明，井井有條的環境更容易使人專注在某件事上 ，而雜亂無章的環境會對人的專注力產生很大的影響。要求孩子每天整理自己的臥室，這樣會使孩子的生活空間變得更加整齊，孩子在自己房間學習的時候，注意力也不會被其他東西吸引。而且在孩子整理臥室的這個過程中，也能鍛煉到孩子的專注力。把雜亂無章的事物擺放整齊，能鍛煉到孩子的專注思維。

5.培養孩子專注力的時候，父母也要以身作則

在生活中我們經常能發現，很多家長在看孩子寫作業的時候，都在旁邊看手機，電子產品對孩子的誘惑非常大。當你在孩子旁邊看手機的時候，孩子的注意力一定會被手機里的內容所吸引，就無法靜下來學習，所以在培養孩子注意力的時候，父母也要給孩子營造一個專心致志的環境。

6.培養孩子的興趣愛好

很多孩子都能在自己有興趣的事物上玩一整天，喜歡繪畫的孩子可以專心致志的坐在書桌前畫兩三個小時，這都是因為興趣產生的魔力。而且也只有興趣能夠讓孩子體會到，把注意力集中在一個事物上所帶來的快樂。對于孩子來說，能夠集中注意力在自己感興趣的事物上面，時間不僅過得快，而且還非常充足。